PROGRAMMA'S
Personal training
Een fit en krachtig lijf.
Personal training, vertaald: persoonlijke training, is niet een product of dienst dat je zomaar van de plank kan pakken. Het is meer dan dat. Het is naar elkaar luisteren, heldere doelen stellen en een passend plan ontwikkelen. om vervolgens vanuit die helderheid in een rechte lijn daar naar toe werken. Dat is wat ik samen met mijn cliënten bewerkstellig. Ik vind het belangrijk dat dit op een toegankelijke, eerlijke en leuke manier tot zijn recht komt.
Ben je benieuwd geworden? Velen zijn je al voor gegaan. Nu is het aan jou de stap te zetten.
Coaching
Een krachtige en gedisciplineerde basis
Het onbekende kan oncomfortabel voelen. Of dit op het gebied van voeding, levensstijl of de sportschool is, je komt dat gevoel overal tegen. En dat ken ik!
Als coach begeleid ik jou door het onbekende naar een gezonder en krachtiger leven. Doormiddel van eerlijke conversaties, heldere doelen en duidelijke afspraken.
WORKSHOPS
Cursussen en evenementen
Tijdens mijn workshops doet u zowel ervaring als praktische tips op die u verder zullen helpen excelleren in de sport. Daarnaast leer je andere fantastische mensen kennen. Die net als u hebben besloten om enkel genoegen te nemen met hun beste versie!
Ik ben gespecialiseerd in:
- Krachttraining
- Circuittraining
- Calisthenicstraining (lichaamsgewicht training)
- Gecombineerde sport activiteiten
- BMX-racing (zie foto)